ヘッドスパはなぜ人気？ヘッドスパの効果とよろずや接骨院のメニューを紹介
頭皮のマッサージに特化したヘッドスパは、美容室やリラクゼーションサロンなどさまざまな店舗で目にするメニューです。
実際にヘッドスパにはさまざまな良い効果があります。今回は、ヘッドスパで期待できるメニューや、よろずや接骨院が提供するメニューの特徴をご紹介します。
目次
1. ヘッドスパの効果
ヘッドスパは、頭皮環境を改善し心身のリラックスをもたらす効果があります。具体的には、以下のような効果が期待できます。
（1）血行促進
ヘッドスパの大きな効果のひとつが、全身の血行促進です。頭皮をマッサージすることで、頭部の血流が活性化されます。これは単に頭皮だけでなく、全身の血行改善にもつながります。
血行促進の具体的な効果には以下のようなものがあります：
- 頭皮の健康改善
- 髪の毛の成長促進
- 顔色の改善
- 肩こりの解消
- 目の疲れの軽減
血行が良くなることで、次のような体の変化が期待できます：
- 新陳代謝の向上
- 老廃物の排出促進
- 酸素や栄養の行き渡り改善
- 体温上昇による免疫力アップ
（2）リラックスとストレス軽減
まず、頭皮マッサージによって以下の効果が期待できます：
- 筋肉の緊張緩和
- 血行促進
- リンパの流れ改善
これらの効果により、頭や首、肩の凝りがほぐれ、全身の緊張が和らぎます。
また、ヘッドスパ中は静かな環境で目を閉じて過ごすため、視覚や聴覚からの刺激が減少し、脳が休息状態に入ります。これにより、日常のストレスから一時的に解放され、深いリラックス状態を体験できます。
さらに、頭皮マッサージには自律神経系にも良い影響があります：
| 効果 | 詳細 |
|---|---|
| 副交感神経の活性化 | 心拍数低下、血圧安定 |
| ストレスホルモン減少 | コルチゾールの分泌抑制 |
| 幸福感の向上 | セロトニン、エンドルフィンの分泌促進 |
これらの作用により、ストレス軽減だけでなく、気分の向上や睡眠の質の改善にもつながります。
（2）睡眠の質の向上
ヘッドスパには、睡眠の質を向上させる効果があります。その理由は主に以下の4つです。
- 自律神経のバランス調整 ヘッドスパによる頭皮マッサージは、副交感神経を優位にし、心身をリラックス状態に導きます。これにより、スムーズな入眠や深い眠りを促進します。
- 血行促進効果 頭皮の血行が良くなることで、脳への血流が増加します。十分な酸素と栄養が脳に供給されることで、脳の疲労回復が促進され、質の高い睡眠につながります。
- 脳の疲労回復効果 現代社会では、常に多くの情報に晒されているため、脳が疲れやすい状態にあります。ヘッドスパの心地よい刺激は、脳の疲労回復を助けます。
- ストレス軽減効果 ストレスは睡眠の質を低下させる大きな要因です。ヘッドスパは、ストレスホルモンの分泌を抑え、心身をリラックスさせます。
これらの効果により、ヘッドスパは以下のような睡眠の悩みの改善に役立ちます。
- 寝つきが悪い
- 夜中に何度も目が覚める
- 朝起きても疲れが取れない
- 浅い眠りが続く
ヘッドスパメをおすすめしたい人の特徴
よろずや接骨院でも、日々さまざまな患者様がヘッドスパのメニューを受けて「楽になった！」とおっしゃっています。
特に、次のような悩みを持つ方は、ヘッドスパによる効果を実感しやすいです。
- 眼精疲労がつらい方
- 慢性的な頭痛を感じている方
- めまいなどを感じることが多い方
- 不眠気味だったりなかなか寝付けない方
こうした条件に当てはまる方は、頭部の血流が悪化していたり、多忙や生活習慣が原因で自律神経が乱れている可能性があります。
そのため、ヘッドスパで血流を改善しリラックスすることで、症状を緩和・解消することができるのです。
腰痛や肩こりを解消したいなど、目や疲労感、不眠以外の症状を抱えている方でも、症状を改善する過程でヘッドスパをおすすめすることがあります。
（1）「今すぐ疲れを取りたい！」という悩みも大歓迎です
当院の患者様のなかには、「とにかくこの疲れをなんとかしたい」とヘッドスパを希望される方もいます。
連日の仕事で頭が重い。10分でもいいからマッサージを受けつつ眠りたい。
そんな想いで、飛び込みで当院を訪れる患者様も少なくありません。
（2）ただスッキリしたい！という方にもヘッドスパは大人気です
明確に上記のような悩みがない場合も、ヘッドスパを体験したいという方は少なくありません。
シンプルにマッサージやリラクゼーションが好き！という方が、ホットペッパーなどで当院を見つけて問い合わせをしてくださることもあります。
最近仕事や家事を頑張ってて、自分にご褒美をあげたいという方も、お気軽にお問い合わせください。
よろずや接骨院が提供する3つのヘッドスパメニュー
よろずや接骨院では、お客様のニーズに合わせて、3種類のヘッドスパメニューをご用意しています。
（1） ドライヘッドスパ
ドライヘッドスパは、シャンプーやオイルなどの道具を用いずに頭皮をマッサージする施術です。
オイルを使わずに直接頭皮をほぐすため、髪を濡らすことはなく、お昼休みや仕事帰りにも気軽に利用できます。
なお、よろずや接骨院のヘッドスパメニューはオイル、炭酸スプレーなどを使用してもドライヘッドスパと料金は変わりません。
しっかりと疲労を取りたい、リラックスしたいという方の場合は、このあとに紹介するメニューをぜひご体感ください。
（2）オイルヘッドスパ
オイルヘッドスパは、植物油などを使用して行うヘッドマッサージのメニューです。
よろずや接骨院では、天然成分由来のお肌にやさしいオイルを使用して、頭皮を優しくマッサージします。
オイルにはオイルの保湿効果があるため、頭皮の乾燥予防にもつながります。
よりリラックス効果を得たい、自律神経の乱れを解消したい方におすすめです。
（3）炭酸ヘッドスパ
炭酸ヘッドスパは、炭酸ガススプレーを頭にふきかけてマッサージを行います。
炭酸ガスのシュワシュワとした気泡は、血管を拡張させて血流を改善する効果があるとされています。
他にも、炭酸ガスは頭皮の毛穴に詰まった汚れを浮かせる効果もあるため、血流と頭皮環境の両方を改善できるのです。
炭酸ヘッドスパは、全身・目などに強烈な疲労感を解消したい！という方におすすめのメニューでもあります。
ヘッドスパメニューを受けた患者様の声
よろずや接骨院のヘッドスパメをおすすめしたい理由
よろずや接骨院では、さまざまな患者様へのケアの一環としてヘッドスパメニューをご提供しています。
ヘッドスパをご希望の患者様は、眼精疲労や不眠だけでなく、肩こりや腰痛など慢性的な痛みを抱えているケースが少なくありません。
柔道整復師など「身体のプロ」がスタッフとして常駐しているよろずや接骨院であれば、ヘッドスパをしつつ患者様の不調の原因を根本から解決するお手伝いができます。
まずは、当院のヘッドスパをぜひご体感ください。
その過程で、皆様が抱えている心身の悩み事を、遠慮なく私たちにご相談ください。
まとめ
ヘッドスパは、比較的短時間で心身の疲労感を改善できるおすすめのメニューです。
なんとなく最近疲れが取れにくいな…という方も、とにかくスッキリしたい！という方も。ぜひよろずや接骨院のヘッドスパをお試しください。
今回の内容で気になることや、不安などありましたら、「こちら」のお電話か、「LINE」から気軽にお問い合わせください。
（「スタッフ写真」、「こちら」、「LINE」をタッチしていただくと、当院の地図情報、電話、LINEにつながります。）
よろずや接骨院 向ヶ丘遊園院 情報
「よろずや接骨院 向ヶ丘遊園」
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→小田急・南部線登戸駅から徒歩７分
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→０９：００〜２１：００
土、日、祝日なども受付しております。
受付時間に変更もございますので、詳しくは直接お問い合わせください。
〇電話番号
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よろずや接骨院宮前平院 院長
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